ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ
Хотелось бы поднять тему сгущения крови !!!
С возрастом как у мужчин так и у женщин сгущается кровь.
Это является причинно-следсвенными путями возникновения таких сердечных заболеваний как:
Инфаркт
Инсульт
Ишемическая болезнь сердца
Тромбозы сосудов
Поэтому одним из важных фактором в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний является именно разжижение крови.
Как следствие этого: менее вязкая кровь, которую сердцу легче перекачивать по сосудам.
Чаще для этой цели применяются препараты ацетилсалициловой кислоты. Но всё-таки это химия.
С малой эффективность, но с таким же конечным результатом, менее вредным для организма, может быть предложен вариант введения в рацион продуктов, разжижающих кровь !!!!
У всех этих продуктов должно быть повышенное содержание салицилатов.
Для разжижения крови полезны ПРОДУКТЫ:
1. яблочный уксус
2. молочная сыворотка,
3. льняное масло
4. натуральный квас
5. большинство ягод и фруктов (особенно сушеные фрукты)
6. мёд
7. вино
8. сидр
9. смородина
10. тыква
11. малина и малиновое варенье
12 пунктом можно было бы поставить ВОДКУ, но у неё есть одно побочное действие- привыкание ( хотя по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения 50мл водки ежедневно к алкоголизму не приводят и даже рекомендуются !!!! )
Дополнительно нужно воздержаться от употребления животных жиров.
Например, перед приготовлением снимать с курицы кожу.
Желательно ограничить: сливочное масло, сыры, жирное молоко, сливки.
РЕЦЕПТ для уменьшения вязкости крови
Салат для разжижения крови и её очищения
• одно яблоко, желательно крупное
• корень сельдерея среднего размера
• зелень укропа и петрушки
• чеснок, несколько зубчиков
• мёд столовая ложка
• лимонный сок
• льняное масло
Яблоко и сельдерей натереть на терке.
Добавить мелко нарезанную зелень, измельченный чеснок.
Смешать мёд, льняное масло и лимонный сок, всё по вкусу.
Соединить заправку яблоко с сельдереем, немного посолить, хорошо перемешать.
Салат очень полезный и вкусный с содержанием продуктов, разжижающих кровь, прекрасно очищает кровь от токсинов и холестерина.
Этот салат содержит витамины и клетчатку, поэтому полезен и детям.
- уменьшение вязкости крови
- продукты для разжижения крови.jpg
С возрастом как у мужчин так и у женщин сгущается кровь.
Это является причинно-следсвенными путями возникновения таких сердечных заболеваний как:
Инфаркт
Инсульт
Ишемическая болезнь сердца
Тромбозы сосудов
Поэтому одним из важных фактором в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний является именно разжижение крови.
Как следствие этого: менее вязкая кровь, которую сердцу легче перекачивать по сосудам.
Чаще для этой цели применяются препараты ацетилсалициловой кислоты. Но всё-таки это химия.
С малой эффективность, но с таким же конечным результатом, менее вредным для организма, может быть предложен вариант введения в рацион продуктов, разжижающих кровь !!!!
У всех этих продуктов должно быть повышенное содержание салицилатов.
Для разжижения крови полезны ПРОДУКТЫ:
1. яблочный уксус
2. молочная сыворотка,
3. льняное масло
4. натуральный квас
5. большинство ягод и фруктов (особенно сушеные фрукты)
6. мёд
7. вино
8. сидр
9. смородина
10. тыква
11. малина и малиновое варенье
12 пунктом можно было бы поставить ВОДКУ, но у неё есть одно побочное действие- привыкание ( хотя по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения 50мл водки ежедневно к алкоголизму не приводят и даже рекомендуются !!!! )
Дополнительно нужно воздержаться от употребления животных жиров.
Например, перед приготовлением снимать с курицы кожу.
Желательно ограничить: сливочное масло, сыры, жирное молоко, сливки.
РЕЦЕПТ для уменьшения вязкости крови
Салат для разжижения крови и её очищения
• одно яблоко, желательно крупное
• корень сельдерея среднего размера
• зелень укропа и петрушки
• чеснок, несколько зубчиков
• мёд столовая ложка
• лимонный сок
• льняное масло
Яблоко и сельдерей натереть на терке.
Добавить мелко нарезанную зелень, измельченный чеснок.
Смешать мёд, льняное масло и лимонный сок, всё по вкусу.
Соединить заправку яблоко с сельдереем, немного посолить, хорошо перемешать.
Салат очень полезный и вкусный с содержанием продуктов, разжижающих кровь, прекрасно очищает кровь от токсинов и холестерина.
Этот салат содержит витамины и клетчатку, поэтому полезен и детям.